Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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70,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Líp: 101,23g | Prot: 97,30g | Carbs : 149,48g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Honey, Seitenbacher Musli #6, Coffee with Cream. Almoço: Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size), Beef Brisket (Whole, Lean Only). Jantar: Red Table Wine, Butter, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms, Fat Added in Cooking), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg. Snacks/Outros: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Cashew. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de C0bby
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