Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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48,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 64,39g | Prot: 74,60g | Carbs : 66,38g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Fitnesshock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat. Almoço: Брынза, Бисквитный Двор Торт Домашний, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Форель Запечённая . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de reglanchik
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