Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3370 kcal
|
Líp: 88,62g | Prot: 198,32g | Carbs : 438,73g.
Pequeno Almoço: Сернурский Сырзавод Творог 5%, Молочная Станция Молоко 3,4-4,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Перекресток Сэндвич Двойной с Бужениной. Almoço: Акашево Грудка Копчено-Вареная, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Увелка Рис Длиннозерный, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной. Jantar: Акашево Грудка Копчено-Вареная, Увелка Рис Длиннозерный, Акашево Грудка Копчено-Вареная, Увелка Рис Длиннозерный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de webalyoha
|