Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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86,0 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Líp: 43,45g | Prot: 88,29g | Carbs : 15,86g.
Pequeno Almoço: Egg. Almoço: Broccoli , Pork Loin (Tenderloin). Jantar: Mushrooms , Sweet Onions , Kroger Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Outros: Elevation High Performance Protein Shake Chocolate. mais...
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A Ganhar 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de freetime
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