Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2014
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2200 kcal
|
Líp: 76,66g | Prot: 71,97g | Carbs : 314,90g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Friendly Farms Lowfat Strawberry Yogurt, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Coffee with Milk. Almoço: German Chocolate Cake, Sierra Mist Sierra Mist Natural (12 oz), Oatmeal Sandwich Cookie with Creme Filling. Jantar: Lowfat Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate), Graham Crackers, Ketchup, Lipton Sweetened Iced Tea, Potato French Fries, Dairy Queen All Beef Foot Long Hot Dog. mais...
|
A Perder 6,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thmsvllteresa
|