Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
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80,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 55,31g | Prot: 100,45g | Carbs : 44,52g.
Pequeno Almoço: Flying Embers Hard Kombucha, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Cooked Chard (Fat Added in Cooking), Jennie-O Sweet Italian Turkey Sausage. Almoço: Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Radish, Cucumber (with Peel) , Ocean Crown Lump Crab Meat, Daisy Sour Cream, Whole Foods Market Wild Mushroom Barley Soup. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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