Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 32,68g | Prot: 111,55g | Carbs : 99,36g.
Pequeno Almoço: Петрохлеб Печенье Песочное, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Малина. Almoço: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Куриное Филе Вареное. Jantar: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Кубанский Молочник Кефир 1%. Snacks/Outros: Абрикосы. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|