Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
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82,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 38,97g | Prot: 75,38g | Carbs : 153,13g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Avocados , 24Organic Masoor Dal, Red Onions, Garlic , Olive Oil , Salt , Turmeric (Ground) , Cumin , Tomatoes, White Rice. Jantar: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, فونتي التورتيلا, Olive Oil , Tuna in Water (Canned). Snacks/Outros: Activia Light Strawberry Yogurt, Maxwell House Original Roast Instant Coffee, Date. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mr.DeaDSouL
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