Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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70,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Líp: 51,42g | Prot: 114,88g | Carbs : 135,47g.
Pequeno Almoço: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Buffa Manda Yoğurdu , Zeytinyağı, Zeytin, Muz, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Maş Fasulyesi, Banvit Hindi Göğüs. Jantar: Leblebi, Kayısı, Hurma, Kırmızı Erik, Migros Çiğ İç Badem, Birşah Sade Kefir, Maş Fasulyesi, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Wawa İri Parçalı Ton Balığı. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sadancoskun
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