Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Líp: 71,65g | Prot: 198,19g | Carbs : 250,57g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Твёрдый «Колотый Край», Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо Куриное, Cream Nuvo Творог 5%. Almoço: Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Куриное Филе, Коул Слоу Ванёк, Макароны Отварные. Jantar: Коул Слоу Ванёк, Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Outros: Арбуз, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|