Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
|
153,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 73,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 25,09g | Prot: 94,35g | Carbs : 110,11g.
Pequeno Almoço: Пюре из цветной капусты, Грудка Индейки, Княгинино Молоко 2,5%, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Помидоры Черри. Almoço: Пюре из цветной капусты, Parmalat Молоко 0,5%, Грудка Индейки, Малина, Помидоры Черри. Jantar: Киви, Zuegg Конфитюр Черешня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Курцево Сыр Шевр с Фруктово-Ягодным Наполнителем Клубника. Ceia: Gancia Prosecco. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kerrmasha
|