Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Líp: 66,09g | Prot: 81,49g | Carbs : 139,73g.
Pequeno Almoço: Noel Jamón Braseado al Horno. Almoço: Hacendado Chocolate Negro 85%, Sandía, Pan Blanco, Cerveza Normal, Paella con Mariscos. Jantar: Cerveza Normal, Queso Gouda, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Tomates. Snacks/Outros: Hacendado Pistacho Natural sin Cáscara. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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