Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 64,47g | Prot: 108,78g | Carbs : 138,29g.
Pequeno Almoço: BAHROMA Мороженое Melon, Европа Десерт Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), Gourmet Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аладушкин Мука Предпортовая, ВкусВилл Сыр Твёрдый «Колотый Край», Яйцо (Целое), Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Cream Nuvo Творог 5%. Almoço: Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Outros: Мастер Дюшес, Nestle Maxibon. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|