Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2320 kcal
|
Líp: 109,18g | Prot: 225,95g | Carbs : 525,95g.
Pequeno Almoço: Heinz Кукуруза Сахарная, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Геркулес Хлеб Зерновой, Gourmet Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Коул Слоу Ванёк, Куриное Филе, Barilla Спагетти. Jantar: Коул Слоу Ванёк, Куриное Филе, Barilla Спагетти. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Нектарин, Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|