Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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73,9 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Líp: 70,12g | Prot: 79,08g | Carbs : 154,27g.
Pequeno Almoço: Noel Jamón Braseado al Horno. Almoço: Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Chocolate Negro 85%, Guiso de Lentejas. Jantar: Activia Yogur Natural 0%, Aceite de Oliva, Huevo Frito, Whisky, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Snacks/Outros: Hacendado Pistacho Natural sin Cáscara. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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