Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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55,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 61,32g | Prot: 79,77g | Carbs : 124,87g.
Pequeno Almoço: Santiveri Pan Integral Dextrin, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Carretilla Alcachofas con Jamón, Croquetas de Jamón. Jantar: Melón , Pan Blanco, Pescanova Merluza a la Romana, Almejas al Vapor o Hervidas, Hacendado Gazpacho Tradicional. Snacks/Outros: Leche (Leche Entera), La Fageda Yogur Desnatado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GemmaFer
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