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Sabato 30 luglio 2022
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 21,50g | Prot: 92,05g | Carbs : 200,46g.
Pequeno Almoço: Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Total 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena. Almoço: Anguria, Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate. Snacks/Outros: Milk Yogurt Magro Avena e Mela. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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