Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2493 kcal
|
Líp: 59,44g | Prot: 128,39g | Carbs : 356,39g.
Pequeno Almoço: Европа Десерт Крем-Брюле, Планета Витаминов Фрутамин Смесь, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, из Вологды Молоко 1,5%. Almoço: Салат Любимый Ванёк, Мистраль Гречка Отварная, Котлеты Любовные. Jantar: Салат Любимый Ванёк, Макароны Отварные, Котлеты Любовные. Snacks/Outros: Happy Crisp Криспы Итальянская Пицца, Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Ашан Апельсин , Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|