Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2119 kcal
|
Líp: 40,58g | Prot: 163,33g | Carbs : 259,36g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Дикси Клубника Замороженная, из Вологды Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Макароны Отварные, Куриное Филе, Салат Любимый Ванёк. Jantar: Макароны Отварные, Салат Любимый Ванёк, Куриное Филе. Snacks/Outros: Наша Кухня Котлета Капустная, Сакское Мороженое Фруктовый Лёд, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|