Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
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74,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 38,09g | Prot: 88,20g | Carbs : 95,31g.
Pequeno Almoço: Noel Jamón Braseado al Horno. Almoço: Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Queso Feta, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Tomates, Pepino (Pelado), Pimiento Rojo, Pimientos Verdes. Jantar: Activia Yogur Natural 0%, Pan Blanco, Atún Enlatado, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Calabacines Tiernos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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