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Lunedì 1 agosto 2022
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2981 kcal
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Líp: 88,58g | Prot: 144,78g | Carbs : 402,01g.
Pequeno Almoço: Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fage Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Banana, Zymil Latte senza Lattosio Benefit. Almoço: Semifreddo, Prosciutto Crudo, Qualitaly Ketchup, Pizza Margherita Napoletana, Patatine Fritte. Jantar: Ciabattine, Cuori di Carciofo Sott'olio, Coop Hamburger di Pollo, Conad Rucola, Pomodori Ciliegini. Snacks/Outros: McDonald's Milkshake Cioccolato. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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