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back at it again 💪
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69,0 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Líp: 31,56g | Prot: 128,66g | Carbs : 22,46g.
Pequeno Almoço: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee, The Ginger People Ginger Juice. Almoço: Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate, Kirkland Signature Top Sirloin Steak. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Food Lion Yellow Onions, Sweet Potato , Atlantic and Pacific Halibut. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SD_3
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