Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2014
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97,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2349 kcal
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Líp: 118,89g | Prot: 60,53g | Carbs : 244,01g.
Pequeno Almoço: Ivar's 4 Piece Fish 'n Chips, Ivar's Tartar Sauce, Ivar's Smoked Salmon Chowder. Almoço: Entenmann's Chocolate Truffle Iced Cake, Xocai Sipping Chocolate. Jantar: Hometown Buffet Cheesecake, Spaghetti Warehouse Bruschetta, Macaroni or Pasta Salad with Chicken. Snacks/Outros: Apple Juice, Apple Juice, Snickers Snickers Bar (Fun Size), M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Nestle Kit Kat (Fun Size). mais...
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2770 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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