Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Líp: 22,90g | Prot: 23,99g | Carbs : 161,57g.
Pequeno Almoço: Quaker Simply Granola Oats, Honey, Raisins & Almonds, Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Cabbage Soup VI, Bananas , Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. Jantar: Cabbage Soup VI. Snacks/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bmr1
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