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wooooooo!!! YES! let's gooo!!
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68,7 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Líp: 24,16g | Prot: 131,88g | Carbs : 32,52g.
Pequeno Almoço: Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Almoço: Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate, The Ginger People Ginger Juice, Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Kirkland Signature Top Sirloin Steak. Jantar: Sweet Potato, Albertsons Reduced Fat Low Moisture Park Skim Mozzarella Cheese, Earthbound Farm Romaine, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Atlantic and Pacific Halibut . Snacks/Outros: Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SD_3
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