Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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53,3 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Líp: 63,40g | Prot: 92,54g | Carbs : 226,04g.
Pequeno Almoço: Банан, Том Соленая Карамель, Сирники на всіх. Almoço: Сметана 15%, Картофель Отварной, Куриная печень с яблоками, Огурец (с Кожурой). Jantar: Голубика, Огурец (с Кожурой), Swiatowid Сыр Гауда, Золотий Дар Лаваш Вірменський Особливий. Snacks/Outros: Кукуруза Вареная, Nescafe Американо с Молоком. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de natishka_tk
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