Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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61,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 64,24g | Prot: 70,52g | Carbs : 40,62g.
Pequeno Almoço: Now Foods Whole Psyllium Husks, Pure Alaska Omega 100% Natural Wild Alaskan Salmon Oil Omega-3, Жареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Хлеб Отрубной "Здоровье" Хлеб Отрубной, Nature's Promise Organic Extra Virgin Coconut Oil, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Jantar: Ahmad Tea Зеленый Чай, Овощное Рагу с Курицей, Приготовленная Морковь, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Куриная Ножка. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nika9797
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