Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Líp: 64,24g | Prot: 70,52g | Carbs : 40,62g.
Pequeno Almoço: Now Foods Whole Psyllium Husks, Pure Alaska Omega 100% Natural Wild Alaskan Salmon Oil Omega-3, Жареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Хлеб Отрубной "Здоровье" Хлеб Отрубной, Nature's Promise Organic Extra Virgin Coconut Oil, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Jantar: Ahmad Tea Зеленый Чай, Овощное Рагу с Курицей, Приготовленная Морковь, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Куриная Ножка. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nika9797
|