Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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80,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Líp: 33,08g | Prot: 65,07g | Carbs : 124,33g.
Pequeno Almoço: Soignon Spreadable Goat's Cheese, Natureland Strawberry Jam, Spectrum Chia Seeds, Brown Bread. Almoço: Almarai Cooking Cream (Lite), Mushrooms , Americana Chicken Tikka (Original), Olive Oil , Americana Marinated Chicken Breast, White Rice. Jantar: Americana Chicken Tikka (Original), Cucumber (with Peel) , فونتي التورتيلا, Almarai Feta Cheese Low Fat. Snacks/Outros: Wawa Red Grapes, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Spectrum Chia Seeds, Figs . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mr.DeaDSouL
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