Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 38,46g | Prot: 52,58g | Carbs : 218,48g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural, Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural, Lanche Natural. Jantar: Bolo de Fubá, Sprite Sprite Zero (Lata), Jasmine Granola Integral, Molico Leite Desnatado, Danone Grego Light. Snacks/Outros: Lanche Natural, Isabela Bolacha Maizena. mais...
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2317 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de MPavan
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