Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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80,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 35,39g | Prot: 65,49g | Carbs : 143,92g.
Almoço: White Rice, Olive Oil , Mushrooms , Almarai Cooking Cream (Lite), Americana Chicken Tikka (Original), Americana Marinated Chicken Breast. Jantar: Almarai Greek Style Yogurt Blueberry, Spectrum Chia Seeds, Blueberries , Blueberries, Sweet Cherries , Raspberries , Strawberries, Blackberries. Snacks/Outros: Red Bull Red Bull (8.4 oz), Peach. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mr.DeaDSouL
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