Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Líp: 71,88g | Prot: 86,67g | Carbs : 259,26g.
Pequeno Almoço: Магнолия Запеканка Творожная с Курагой. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Макфлури Карамель, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Биг Мак Бекон-Томат-Салат. Snacks/Outros: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shadow2131
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