Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2907 kcal
|
Líp: 66,75g | Prot: 187,29g | Carbs : 373,23g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Геркулес Геркулес Традиционный, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Tatis Арахисовая Паста 28. Almoço: Яндекс Лавка Суп Грибной с Перловкой, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Персики, Петелинка Филе Грудки Нарезанное, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Абрикос, Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Сыр Пармезан (Твердый), Мистраль Крупа Пшеничная из Твёрдых Сортов, Мистраль Пшено Золотое. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MPSt
|