Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Líp: 78,83g | Prot: 100,36g | Carbs : 225,31g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Чикенбургер, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Болгарский Перец, ВкусВилл Молоко 1%, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо Куриное. Jantar: Бифиссимо Полезное Мороженое, Огурец (с Кожурой), Наш Лидер Рис Длиннозерный, Бифстроганов Ванёк, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Чистая Линия Мороженое Лакомка. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|