Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 37,56g | Prot: 86,53g | Carbs : 120,08g.
Pequeno Almoço: Магнолия Сырники из Творога с Изюмом. Almoço: Имбирь Маринованный, Heinz Терияки Соус, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Морковь по-Корейски, Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Каждый День Лечо Замороженное, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Jantar: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника. Snacks/Outros: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|