Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 49,77g | Prot: 81,92g | Carbs : 145,26g.
Pequeno Almoço: Ашан Киви, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Магнит Слива, Абрикос, Margot Fromages Швейцарский Пармезан. Almoço: Cyber Протеиновый Батончик Клубника, Cyber Протеиновый Батончик Банан, Дыня. Jantar: Сливочное Масло, Рис Вареный, Глобус Печень Говяжья Жареная с Луком. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margosto
|