Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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74,1 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Líp: 25,47g | Prot: 25,39g | Carbs : 190,26g.
Pequeno Almoço: Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. Almoço: Melón , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Manzana Asada, Melón , Pechuga de Pollo Empanada, Pan Blanco, Tomate Kumato. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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