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Martedì 9 agosto 2022
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Líp: 62,22g | Prot: 149,47g | Carbs : 238,17g.
Pequeno Almoço: Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Crownfield Fiocchi d'avena, Fage Total 0%, Percoca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kellogg's Corn Flakes Originali. Almoço: Uva Bianca, Ciabattine, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Delizie dal Sole Piselli Finissimi (Cotti al Vapore). Jantar: Leone Alive High Protein Hazelnut & White Choco, Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciabattine, Athena Tonno al Naturale. Snacks/Outros: Prugne, Percoca, Fage Total 0%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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