Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
|
84,0 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1924 kcal
|
Líp: 68,76g | Prot: 134,31g | Carbs : 228,23g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Бифиссимо Полезное Мороженое. Almoço: Snaq Fabriq Чипсы Томат Базилик, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Болгарский Перец, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок, ВкусВилл Молоко 1%, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо Куриное. Jantar: Бифиссимо Полезное Мороженое, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Лук, Салат Любимый Ванёк, Куриное Филе, Соус Шаверма Ванёк (Хард). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|