Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Líp: 54,39g | Prot: 92,12g | Carbs : 256,74g.
Pequeno Almoço: Магнолия Запеканка Творожная с Изюмом. Almoço: Песочное Печенье, Чудо Творожок 2 Слоя, Магнолия Лапша Wok с Курицей. Jantar: Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Болгарский Перец, Лук, Лента Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец, Яйцо. Snacks/Outros: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mais...
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A Ganhar 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shadow2131
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