Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
|
151 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 71 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Líp: 10,02g | Prot: 137,10g | Carbs : 107,30g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Молоко 1%, Msknull Сироп Соленая Карамель, Zero Сироп Шоколадны, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Рыбный Двор Тунец Натуральный , Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Lanche: Рыбный Двор Тунец Натуральный , Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Zero Сироп Шоколадны, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Outros: Магнит Персик, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Мясновъ Молоко 1%, Мясновъ Мармелад Цитрусовый Микс. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kerrmasha
|