Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
|
150,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 70,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Líp: 31,67g | Prot: 142,98g | Carbs : 117,12g.
Pequeno Almoço: Zero Сироп Шоколадны, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Zero Джем Вишня, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Café da Manhã: Zero Сироп Шоколадны, Мясновъ Молоко 1%. Almoço: Салат Айсберг, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lanche: Куриное Филе, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Jantar: Ponte Antico Вино Сухое Белое , Куриное Филе, Арбуз, Zero Соус Сырный. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kerrmasha
|