Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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60,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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607 kcal
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Líp: 23,04g | Prot: 62,74g | Carbs : 39,65g.
Pequeno Almoço: Брынза, Здоровье Хлеб, Кабачковые Оладьи, Салат Айсберг. Jantar: Семилукская Трапеза Хоровац, Рис Вареный, Салат из Морской Капусты, Дубки Филе Говядины , Мясновъ Стейк Т-Бон. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nika9797
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