Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2047 kcal
|
Líp: 75,52g | Prot: 111,71g | Carbs : 233,75g.
Pequeno Almoço: Экзо Мороженое Манго-Малина, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, из Вологды Молоко 1,5%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Болгарский Перец, Помидоры, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Delikaiser Сосиски с Нежным Сыром, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Нектарин. Almoço: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные. Jantar: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Салат Любимый Ванёк, Яйцо Куриное, Мистраль Паста Птитим, Куриное Филе, Delikaiser Сосиски с Нежным Сыром. Snacks/Outros: Bombbar Чипсы Краб, Черника, Snaq Fabriq Crispy Chips, Meller Ирис в Шоколаде, Нектарин. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|