Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2014
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2206 kcal
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Líp: 38,93g | Prot: 177,13g | Carbs : 288,60g.
Pequeno Almoço: Naturovos Albumina, Nestlé Iogurte Grego Light, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Pão Francês. Almoço: Arroz Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis, Camil Feijão Branco. Jantar: Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Snacks/Outros: Esfiha, Universal Creatina, Body Nutry Maltodextrina, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de ferna1986
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