Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Líp: 80,75g | Prot: 79,05g | Carbs : 186,12g.
Pequeno Almoço: Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Красная Цена Молоко 2,5%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Спагетти с курицей и овощами в соусе терияки. Almoço: Халва, Скумбрия Холодного Копчения, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Патрик и Мари Трубочка с Белковым Кремом, Макароны по Флотски. Snacks/Outros: Крутой Окер Семечки Белые, Кириешки Кириешки Лайт. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fonteglu
|