Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2011
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Líp: 96,29g | Prot: 46,97g | Carbs : 192,50g.
Pequeno Almoço: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter. Almoço: Chicken Pasta Salad, Brownies, Original Potato Chips, Chicken Strip Wrap. Jantar: 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Guacamole, Turkey Franks, Select Wheat Hot Dog Rolls. Snacks/Outros: Extra Pure Dark Chocolate, Chocolate Cookies. mais...
|
|
2017 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jothika
|