Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2044 kcal
|
Líp: 82,97g | Prot: 107,62g | Carbs : 112,99g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Слабосолёная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Almoço: Перекресток Филе Трески под Маринадом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капучино, Бургер Кинг Холодный Капучино. Jantar: Menza Хрустящие Баклажаны по-Тайски, Вино Сухое, ВкусВилл Сыр Буррата, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сыр Камамбер. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zinaidik
|