Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Líp: 75,19g | Prot: 93,68g | Carbs : 197,03g.
Pequeno Almoço: Том Протеиновая Арахисовая Паста, Сыр Голландский, Ферма Сливочное Масло 63%, Золотий Дар Батон Цільнозерновий. Almoço: Телятина Тушена З Овочами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Jantar: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Канів Голландський Сир, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Outros: Котлета Свиная, Малина, Nescafe Американо с Молоком, Вафли Творожные, Класс Бублик с Маком, Good Food Хлебцы Карамельные. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|