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some water(?) and a HALF POUND OF MUSCLE!! 🤯🥳😮
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66,7 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 46,71g | Prot: 114,24g | Carbs : 38,90g.
Almoço: Trader Joe's Organic Micro Greens, Great Value Romaine Lettuce, Kroger Whole Eggs (Medium), Hempler's Natural Uncured Bacon. Jantar: Cucumber (Peeled), Makoto Ginger Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Hot and Sour Soup. Snacks/Outros: Popchips Barbeque Potato Chips, Silk Organic Unsweetened Vanilla Soy Milk, NuNaturals Collagen Peptides, Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate, Great Value Organic Ground Flax Seed. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SD_3
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