Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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74,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 36,79g | Prot: 69,21g | Carbs : 216,38g.
Pequeno Almoço: Ciruela, Plátano. Almoço: Hacendado Chocolate Negro 85%, Melón , Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Carrefour Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Outros: Hacendado Palomitas de Maíz. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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